2022-07-28から1日間の記事一覧
こんにちは、むーたろうです。 臨月なので、お腹を張らせた方が良いと言われていて、10000から15000歩ほど歩くようにしています。 朝と午前中の2回に分けて散歩をすることが多いです。 やっぱり朝の日差しが弱い時の方が体への負荷は低くてよいですね。 あ…
こんにちは、むーたろうです。 臨月なので、お腹を張らせた方が良いと言われていて、10000から15000歩ほど歩くようにしています。 朝と午前中の2回に分けて散歩をすることが多いです。 やっぱり朝の日差しが弱い時の方が体への負荷は低くてよいですね。 あ…